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瀧本美織が美を保つ秘策を明かす!「体を動かすことです。」 

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すっきりフルーツ青汁

瀧本美織が美を保つ秘策を明かす!「体を動かすことです。」 

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1: 2017/12/03(日) 14:44:19.79 _USER9
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171203-00068314-nksports-ent
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女優瀧本美織(26)が3日、都内で、「2018 カレンダー」の
先行発売イベントを行った。

コンセプトは「一緒に出掛けているような距離感」で、休日の小旅行を
イメージしたという。「ファンの方に、より近くで一緒に
お出かけしている雰囲気を感じてもらえると思います」とほほ笑んだ。

すっきりフルーツ青汁

カレンダーの中では、ナチュラルで健康的な美しさを披露している。
美を保つ秘策を「積極的に体を動かすこと。撮影の空き時間に
ストレッチをしたり、外に空気を吸って深呼吸したり。
体が求めることをしようと意識するようになりました」と明かした。
 
お気に入りのトレーニングは、あおむけの状態からお尻を上げる
「ヒップブリッジ」。「お尻を鍛えると全身が温かくなって、
汗をかきます」と笑った。

また、今年を振り返り、漢字1文字で「舞」と表現。
「ミュージカルに舞台に、たくさんステージで舞った1年でした」
と理由を話した。
「特に(今夏出演したミュージカル)『ヤングフランケンシュタイン』
では、心臓が破れるくらい踊ったな~という印象です」と振り返った。

最後に「一緒に旅行している気分になってもらえたらうれしいです。
サイズも卓上で使いやすいし、紙もすごくいいので、
素材感も楽しんで」と冗談交じりにアピールした。


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